Coaching Essenziale testimonianze e feedback

Alla fine dei 3 giorni del corso Coaching Essenziale siamo soliti presentare, ad ogni singolo partecipante, un questionario di valutazione sul nostro corso.

Questo ci permette di raccogliere preziosi feedback di miglioramento per poter poi presentare le edizioni successive del Coaching Essenziale con gli accorgimenti suggeriti.

Una parte del questionario è poi riservata alla descrizione personale dell’intera esperienza di partecipazione, ed eccoti alcune testimonianze ricevute:

“Esperienza illuminante e formativa. Ottima struttura del corso e massima attenzione dei trainer sul lavoro dei gruppi nella parte pratica. Ho apprezzato tantissimo la simpatia, la semplicità e la preparazione di alto livello dei trainer. E’ evidente la loro passione per l’insegnamento.” – Donatella S. – Imprenditore

“Sono entusiasta di questo corso, ho avuto la conferma che ne valeva la pena farlo!”  - Elena L. – Nutrizionista

“Sono soddisfatta delle nozioni apprese e delle tecniche sperimentate. Trovo fondamentale la parte esperienziale che ha occupato una buona parte del corso.” – Daniela P. – Responsabile Risorse Umane

“Sostanzialmente rilascio un feedback positivo.” – Giuseppe P. – Patrocinatore Extra-Giudiziale

“Esperienza molto formativa ed illuminante. Mi ha colpito molto la sincerità, la serietà e l’etica nell’insegnamento e nell’uso degli strumenti.” – Carlos L. – Istruttore Sportivo

La formula della performance

La formula della performance è uno degli argomenti che spiego nei corsi ufficiali di PNL, tramite la scuola di formazione Coaching PNL & Training.

E’ una formula semplice, ma dai risvolti molto efficaci.

L’ha ideata W. Timothy Gallwey, considerato il padre del coaching moderno che con il suo libro “Il gioco interiore del tennis” ha gettato le basi del coaching.

Partiamo dalla formula: p = P – i ovvero, la performance è uguale al Potenziale meno le interferenze.

Ad un primo sguardo viene fuori che qualsiasi performance, dallo sport al business fino a quelle personali, non può mai essere uguale al potenziale perché ci saranno sempre delle interferenze che non permetteranno a quest’ultimo di esprimersi al massimo!

Corso coaching essenziale Napoli

Il corso Coaching Essenziale di Napoli è il primo livello di specializzazione in coaching tenuto dalla scuola di formazione Coaching PNL & Training.

E’ anche uno dei moduli per diventare un coach professionista riconosciuto dall’associazione professionale di categoria.  

3 giorni full-time tra teoria e pratica, con moltissime esercitazioni per sperimentare immediatamente in aula, su te stesso e con i tuoi colleghi di corso, l’efficacia del Coaching e delle sue applicazioni. 

L’obiettivo del corso è duplice, far avvicinare le persone al fantastico mondo del coaching in modo da utilizzare su se stessi gli strumenti e quindi migliorare la propria vita, personale e professionale, e dare le basi professionali a chi vuole intraprendere il lavoro del coach professionista che nei prossimi anni è destinato a crescere con valori percentuali a due cifre.  

Cosa saprai fare dopo il corso:

• Aiutare te stesso, una persona o un team a:
• definire obiettivi chiari e precisi e realizzabili
• creare un piano di azioni per trasformare gli obiettivi in risultati.
• Evitare la trappola del “dire agli altri cosa fare” e diventare più efficace nel "porre domande".
• Focalizzarti velocemente sulle soluzioni e non sui problemi.
• Aiutare te stesso o qualcun altro a raggiungere un maggiore equilibrio nelle diverse aree della vita.
• Fare una valutazione a 360 gradi sulla tua vita e capire su che area lavorare.
• Essere in grado di porre domande di qualità per aiutare a fare chiarezza sulle risorse necessarie a raggiungere un obiettivo.
• Aiutare te stesso o qualcun altro a prendere decisioni migliori nella propria vita personale o professionale.

Leggi qui le testimonianze di chi ha già partecipato al corso Coaching Essenziale.  

Come ci riuscirai:

Scuola mental coach Napoli

Anche a Napoli una scuola per mental coach professionisti.

Con la nascita della scuola “Coaching PNL & Training”, che tiene corsi in tutta Italia di PNL e coaching, ho sentito l’esigenza di creare una base fissa a Napoli in modo che anche al centro/sud ci fosse, finalmente, una scuola completa per formare questa nuova e sempre più richiesta figura professionale: il mental coach. 

Coaching PNL & Training eroga tre tipi di specializzazioni nel mental coaching: life, sport e business. A queste specializzazioni si arriva solo dopo un percorso comune che ti vado a presentare. 

PNL Practitioner: 7 giorni. È il primo livello di certificazione internazionale in Programmazione Neuro-Linguistica certificata dalla Society of NLP^TM americana di Richard Bandler, il padre della PNL. Per noi un mental coach non può prescindere dal conoscere e usare la PNL nel suo lavoro. Clicca qui per scoprire le date del prossimo PNL Practitioner a Napoli. 

PNL Master Practitioner: 9 giorni. È il secondo livello di certificazione internazionale in Programmazione Neuro-Linguistica, dove si apprendono le strategie più avanzate per aiutare gli altri, che siano persone, aziende o sportivi. Clicca qui per scoprire le date del prossimo PNL Master Practitioner a Napoli.   

Master in CNV: 3 giorni. È il master in comunicazione non verbale. Tre giorni tutti dedicati al linguaggio del corpo per conoscere quello che accade veramente al cliente. Clicca qui per scoprire le date del prossimo Master in CNV a Napoli.

Public Speaking: 4 giorni. È il corso tutto incentrato per farti migliorare la tua comunicazione in pubblico. Un coach che si rispetti deve saper essere un ottimo comunicatore in ogni situazione. Clicca qui per scoprire le date del prossimo Public Speaking a Napoli.

Coaching Essenziale: 3 giorni. È il primo livello di specializzazione nel coaching, quello base, che permette di accedere ai successivi livelli di specializzazione. Clicca qui per scoprire le date del prossimo Coaching Essenziale a Napoli.

Questi primi cinque moduli, appena presentati, sono comuni a qualsiasi specializzazione di mental coaching si scelga. I prossimi tre moduli sono a scelta dello studente, che sceglierà la specializzazione più consona alle sue esigenze. 

Life Coach: 3 giorni. È il corso che specializza il futuro coach a lavorare con le persone per aiutarle nelle questioni di vita personale e professionale. 

Sport Coach: 7 giorni. È il corso che specializza il futuro coach a lavorare con gli atleti e sportivi professionisti/amatoriali, sia individualmente e sia a livello di squadra. 

Business Coach: 3 giorni. È il corso che specializza il futuro coach a lavorare nelle aziende, con manager e dirigenti. 

La pratica è fondamentale! Dopo aver appreso le diverse tecniche di coaching avanzato è il momento di fare pratica su casi reali e quindi ci sono due giorni di tirocini. 

Tirocinio + esame coaching: 3 giorni. A seconda della specializzazione intrapresa il tirocinio verterà sulla pratica di casi reali in ambito life, sport o business. Prova di esame di fine percorso. 

E’ uno dei corsi più completi esistenti, sono ben 32 giorni di formazione esperienziale erogati in un tempo medio che va dai 12 ai 18 mesi. 

L’intero percorso comprende anche l’acquisizione di ben tre certificazioni, due in PNL, Practitioner e Master Practitioner, e una in Mental Coach riconosciuta dall’European Professional Coaching Association che ne certifica la validità di programmi e codice etico. 

Per maggiori informazioni puoi chiamare il numero verde 800.864.803 o compilare il form qui sotto per essere contattato dalla segreteria della scuola. Grazie.

Vinci il coaching con Facebook

Dopo il contest lanciato su Twitter, ho deciso di mettere in palio un’altra sessione di coaching da due ore su Facebook, in modo da far conoscere a un’altra persona i potenti strumenti del coaching e della Programmazione Neuro-Linguistica.

La sessione, del valore commerciale di € 180,00, sarà erogata gratuitamente presso il mio studio o su Skype, in questo modo potranno partecipare tutte le persone maggiorenni che parlano italiano.

Partecipare è molto semplice, eccoti nel dettaglio come fare:

Partecipa al concorso Facebook #vincicoachmartone

1. Il contest, aperto a tutti coloro che possiedono un account Facebook, inizierà il giorno 13 gennaio 2015 e terminerà il giorno 8 febbraio 2015.
2. Partecipare è facile! Bastano due semplici mosse:
   - metti “Mi piace” alla mia pagina Facebook Marco Martone Coach
   - rispondi in un post alla domanda “Qual è il tuo obiettivo?” e pubblicalo sulla tua bacheca.
3. Hai a disposizione tre post per tre obiettivi diversi, e dovrai inserire l’hashtag #vincicoachmartone e la menzione @marcomartonecoach
4. Qualche dritta? Mettiti in un ambiente confortevole e concentrati su cosa desideri, su quale obiettivo ti piacerebbe lavorare con un coach professionista. Magari è da un po’ che vuoi fare qualche cambiamento e puoi avere la possibilità di fare chiarezza e avere un piano operativo per il tuo obiettivo.
5. L’autore del post con l’obiettivo più originale e sfidante vincerà una sessione di coaching da due ore con me, presso il mio studio di coaching e PNL a Napoli o su Skype.
6. Il 9 febbraio comunicherò direttamente sulla mia pagina Facebook Marco Martone Coach il nome del fortunato vincitore, che sarà poi ricontattato da me con un messaggio privato per organizzare la sessione.
7. La persona che avrà vinto la sessione sarà invitata a scrivere un breve feedback sullo svolgimento della sessione stessa che sarà poi pubblicato.

Ti piace questa iniziativa? Condividila su facebook e su twitter e partecipa al concorso #vincicoachmartone

Quale significato dai agli eventi?

Ogni evento significativo che ti accade, dove magari non ne hai il controllo, può essere visto come una tragedia o come una manna dal cielo!

Non a caso un evento similare in persone diverse genera significati diversi e, di conseguenza, reazioni diverse!

Richard Bandler, il padre della Programmazione Neuro-Linguistica, in uno dei tanti libri che ha scritto, asserisce:

“I problemi sono inesistenti in mancanza degli esseri umani ai quali sono collegati. Non hanno un’esistenza propria nell’universo. Esistono solamente nelle nostre percezioni e nel nostro dare un senso alle cose.”

Ed è proprio la capacità di dare una percezione ed un significato diverso a quello che ci accade che può fare la differenza tra una vita appagante e una in continua salita.

Ti racconto due storie che mi capita di citare durante i corsi di formazione che tengo come trainer, soprattutto nel PNL Practitioner, leggile e fanne tesoro!

Vinci il coaching con Twitter

Dopo il forte successo degli Open day di coaching e PNL, tenuti presso il mio studio di coaching a Napoli, ho deciso di far conoscere i potenti strumenti del coaching e della Programmazione Neuro-Linguistica mettendo in palio una vera e propria sessione di coaching da due ore.

La sessione, del valore commerciale di € 180,00, sarà erogata gratuitamente presso il mio studio o su Skype, in questo modo potranno partecipare tutte le persone maggiorenni che parlano italiano.

Partecipare è molto semplice, eccoti nel dettaglio come fare:

Partecipa al concorso Twitter #vincicoach

1. Il contest, aperto a tutti coloro che possiedono un account Twitter, inizierà il giorno 8 dicembre 2014 e terminerà il 6 gennaio 2015.
2. Partecipare è facile! Bastano due semplici mosse:
   - diventa mio follower su Twitter @CoachMartone
   - rispondi in un tweet alla domanda “Qual è il tuo obiettivo?” e pubblicalo sulla tua timeline.
3. Hai a disposizione tre tweet per tre obiettivi diversi, e dovrai inserire l’hashtag #vincicoach e la mention @coachmartone
4. Qualche dritta? Mettiti in un ambiente confortevole e concentrati su cosa desideri, su quale obiettivo ti piacerebbe lavorare con un coach professionista. Magari è da un po’ che vuoi fare qualche cambiamento e puoi avere la possibilità di fare chiarezza e avere un piano operativo per il tuo obiettivo.
5. L’autore del tweet con l’obiettivo più originale e sfidante vincerà una sessione di coaching da due ore con me, presso il mio studio a Napoli o su Skype.
6. Il 7 gennaio comunicherò direttamente sul mio account Twitter @CoachMartone il nome del fortunato vincitore, che sarà poi ricontattato da me con un messaggio privato per organizzare la sessione.
7. La persona che avrà vinto la sessione sarà invitata a scrivere un breve feedback sullo svolgimento della sessione stessa che sarà poi pubblicato.

Ti piace questa iniziativa? Condividila su facebook e su twitter e partecipa al concorso #vincicoach

Ipnosi, coaching e chiarezza

Tra i diversi strumenti che utilizzo nel mio lavoro di life coach e mental training con gli atleti, oltre la PNL, i  miei clienti trovano utilissima l’ipnosi.

Nelle mie sessioni di coaching, da quando ho studiato l’ipnosi presso il Milton H. Erickson Institute di Torino, ho inserito sia le classiche induzioni ipnotiche sia quelle conversazionali. Ad alcuni clienti ho insegnato anche qualche tecnica di autoipnosi, da fare magari prima di un evento importante.

Considerato che sull’argomento ipnosi c’è ancora oggi molta disinformazione, ritengo utile fare un po’ di chiarezza su cosa sia e sulla sua utilità nell’accelerare il cambiamento positivo nelle persone.

Andiamo per ordine rispondendo prima ad una serie di domande di base:

• Che cos’è l’ipnosi?
  L’ipnosi è il processo attraverso il quale, in modo deliberato, attraverso induzioni, si guida un’altra persona in uno stato di trance da cui possa avere accesso più diretto alla propria mente inconscia, che è il luogo in cui si possono fare dei cambiamenti profondi.

Come la PNL mi ha cambiato la vita

Sì, la PNL mi ha cambiato la vita, ovviamente in meglio!

Credo talmente tanto in questa disciplina, tecnica, atteggiamento mentale, che oggi la insegno ufficialmente e la utilizzo sistematicamente per aiutare le persone nelle sessioni di coaching.

Ho sentito per la prima volta la sigla PNL, che sta per Programmazione Neuro-Linguistica, nel 2002 quando partecipai ad una settimana di formazione vendita/marketing in una multinazionale del fitness inglese e l’allora direttore italiano dei centri fitness, menzionò che era stato pochi giorni prima in America ad apprendere questa disciplina. Ne parlò così bene che mi incuriosì tantissimo.

Iniziai a leggere tutti i libri che venivano tradotti in italiano e, in effetti, le cose che leggevo erano geniali quanto semplici da capire, alcune tecniche le iniziai ad usare già nel mio precedente lavoro di personal trainer e devo ammettere che hanno fatto la differenza tra una buona carriera e la splendida carriera che ho avuto.

Il coaching e la libertà personale

Qualche giorno fa sulla mia pagina ufficiale su facebook ho pubblicato quella che

per me, al momento, è la miglior definizione per spiegare cosa faccio come coach.

Ci sono arrivato solo dopo aver risposto centinaia di volte alla domanda: “Cosa fa un coach?” e dopo centinaia di ore di coaching con i clienti.

Eccoti il post pubblicato su facebook:

Pubblicazione di Marco Martone Coach.

Già, la libertà personale!

Pochi minuti dopo aver pubblicato questo post ho ricevuto un paio di messaggi privati dove mi è stato chiesto: “Cosa intendi per libertà personale?” e “Come il coaching può aiutare a raggiungerla?”

Ed allora ho pensato di scrivere questo post.

La parola è magia! Il potere della Parola

La Parola è lo strumento che uso nel mio lavoro quotidiano per aiutare le persone. E ogni giorno le riconosco un potere sempre maggiore!

Non a caso Sigmund Freud una volta disse: “È impossibile conoscere gli uomini senza conoscere la forza delle parole.”

Lo stesso Freud, sempre sulla Parola, si è così espresso: “In principio parole e magia erano una sola cosa, e perfino oggi le parole conservano molto del loro potere magico. Attraverso le parole ognuno di noi può dare a qualcun altro la massima felicità oppure portarlo alla totale disperazione; attraverso le parole l'oratore trascina il pubblico e ne determina giudizi e decisioni. Le parole suscitano emozioni e sono il mezzo con cui generalmente influenziamo i nostri simili”.

Della Parola, e dei suoi usi “magici”, ne sono rimasto subito affascinato sin da quando ho iniziato a studiare per diventare un coach professionista e un trainer di PNL.

Convinzioni e comportamenti

Tra i filtri inconsci che partecipano alla tua visione del mondo, le convinzioni rivestono sicuramente un ruolo fondamentale!

Una convinzione è un'opinione o un punto di vista, ben radicato, che percepiamo come “verità”.

In realtà è la nostra verità, soggettiva, e non una verità oggettiva. Corrisponde alla nostra mappa del mondo e non necessariamente al territorio.

Come esseri umani, durante la nostra vita, creiamo continuamente nuove convinzioni, qualcuna la cambiamo spontaneamente, qualcuna la rinforziamo e qualcuna la scardiniamo del tutto.

Tra i lavori che più mi ritrovo a fare come coach c’è sicuramente quello di scardinare o togliere potere a convinzioni che limitano le persone che vengono nel mio studio di coaching e PNL.

Infatti, le convinzioni determinano e guidano i nostri comportamenti. Alcune convinzioni, e non necessariamente la realtà, bloccano le persone in svariati modi.

Percorso “Vivi la tua vita al meglio”

Vivi la tua vita al meglio è il percorso di coaching personalizzato che ho ideato per aiutare le persone a scoprire le proprie potenzialità e vivere la propria vita al meglio!

Di norma ci si rivolge a un coach per risolvere uno specifico caso o per raggiungere un determinato obiettivo nelle tre macro aree di life, sport o business.

Il percorso “Vivi la tua vita al meglio” è invece pensato e dedicato per tutte le persone che magari sentono che possono vivere in modo più soddisfacente la propria vita, ma che non sanno da dove iniziare.

Questo percorso, un giusto mix tra un corso di crescita personale e coaching personalizzato, è composto da otto incontri/sessioni di due ore cadauno con una cadenza generalmente settimanale.

L’intero percorso, della durata indicativa di due mesi, permette di esplorare in modo approfondito sé stessi e definire la nuova rotta per vivere la propria vita in equilibrio con i propri valori, raggiungendo obiettivi che magari erano stati lasciati nel cassetto a invecchiare.

Un life coach per studiare bene e laurearsi

Laurearsi e dare dei buoni esami è sicuramente un obiettivo importante!

Come life coach ho aiutato e aiuto diversi ragazzi che vogliono sia imparare a studiare bene e meglio  sia affrontare il giorno dell’esame nella migliore condizione mentale possibile!

Già, così come nello sport non è solo importante essere allenati fisicamente, anche per superare egregiamente gli esami non è solo importante studiare. In tutti e due i casi l’atteggiamento mentale giusto fa una grossa differenza!

Per quanto riguarda l’imparare a studiare bene e meglio è importante per me trasmettere allo studente le ultime novità neuro-scientifiche in fatto di apprendimento. Non è importante quante ore passi sui libri, è importante quanto di quello che leggi sia veramente appreso. Il cervello apprende in modo più funzionale per immagini, ecco perché sono così importanti le mappe mentali.

Anche la lettura veloce è importante! Se ti dicessi che esistono tecniche per leggere più velocemente dalle 3 alle 10 volte rispetto alla tua normale velocità? Chiaramente sempre comprendendo tutto?

Open day di coaching e PNL a Napoli

Che cos'è il coaching? Cos'è la PNL?

Queste sono in assoluto le due domande che più ricevo da quando ho aperto lo studio di Coaching e PNL a Napoli.

Qui sul blog ci sono vari post che trattano di PNL e di coaching, ma ho pensato ti darti la possibilità di scoprire dal vivo cosa sono e cosa possono fare per te!

Il giorno martedì 14 aprile 2015, organizzo un Open Day unico nel suo genere, un'intera giornata dedicata per farti scoprire i potenti strumenti della Programmazione Neuro-Linguistica e del coaching!

Vieni nel mio studio per pormi tutte le domande che ritieni opportune per saperne di più sul coaching e la PNL, o magari per espormi una tua questione o iniziare a lavorare su un tuo obiettivo, sarà quindi anche l’occasione per conoscere il mio stile di coaching!

Ti darò anche maggiori info sul prossimo PNL Practitioner a Napoli, il primo livello di specializzazione internazionale in PNL, in programma!

Mental coach, riconoscere i segnali del successo

Una delle primissime cose che insegno agli sportivi che seguo come mental coach è quella di riconoscere il proprio miglioramento della performance.

Può sembrare strano, ma non lo è!

La maggior parte degli sportivi, professionisti o dilettanti, sono concentrati quasi sempre sulle altre aree di miglioramento, perdendo di vista i miglioramenti e i successi che ottengono nel loro quotidiano.

Purtroppo è un fatto culturale che riguarda tutti noi e in tutti gli ambiti. Sin da piccoli ci hanno “allevati” sottolineando quasi esclusivamente gli errori che commettevamo. Ricordi il compito in classe di italiano? Tu scrivevi anche fino a due interi fogli protocolli di frasi su un argomento specifico e il professore sottolineava in rosso magari quei tre o quattro errori grammaticali! Alla fine venivi valutato e criticato su quei quattro errori! Ed il resto?

Questo modo di fare, sottolineare gli errori, esiste in tutti i campi, non solo quello scolastico! E’ la società che ci ha propinato questo modo di valutare e valutarci!

Life coaching e dimagrimento

Tra le motivazioni più estese del perché rivolgersi a un un life coach, c’è quella di un miglioramento in generale della vita.

Dimagrire, tornare in forma e assumere uno stile di vita sano rientrano quindi, a pieno titolo, tra gli aiuti che si possono chiedere ad un bravo mental coach specializzato nel life coaching!

Come ho già scritto in un post sull’altro mio blog dedicato al fitness, per dimagrire e tornare in forma ci vuole un piano operativo che va ben oltre la dieta e l’attività fisica. E purtroppo non finisce qui!

Nella mia pluriennale esperienza come personal trainer ho assistito troppe volte a casi “strani” di alcuni clienti che, anche se zelanti nel seguire gli allenamenti e il piano alimentare, non riuscivano ad ottenere il dimagrimento che quel programma, di norma, dava facilmente ad altre persone che lo eseguivano.

Cosa c’è dietro?
Fu proprio questa la domanda che mi ha fatto iniziare a studiare la Programmazione Neuro-Linguistica e negli anni successivi specializzarmi nel life coaching. La risposta più veloce che posso condividere con te in questo post è: le convinzioni!

La sindrome del “povero me”!

In questo post voglio portati a conoscenza di una storia professionale reale accaduta a Owen Fitzpatrick, il più giovane Master Trainer in PNL nominato da Bandler. 

Lui stesso la racconta durante i corsi di specializzazione in PNL e la stessa è presente nel suo libro best-seller, scritto proprio a quattro mani con Richard Bandler, “PNL è Libertà”. 

Questa storia è per molti aspetti paradossale e proprio per questo merita di essere citata. Te la riporto integralmente così come è scritta nel libro.

“Entrò nel mio ufficio tenendo la testa china. Aveva poco meno di 40 anni ed era molto ben vestita. Mi strinse fiaccamente la mano e si accasciò distrattamente sulla sedia. Cominciai.

OWEN: Allora, come posso aiutarla?

Studio Coaching e PNL Napoli, by Marco Martone

Apre a Napoli il primo studio di coaching e PNL nella centralissima zona Vomero.  

A pochi passi dalla stazione della Metro collinare “Quattro giornate” e di fronte all’uscita della tangenziale Vomero – Via Cilea, ho aperto uno studio interamente dedicato al coaching e alla Programmazione Neuro-Linguistica.

Perché uno studio di coaching e PNL?
Ho pensato all’apertura di questo spazio privato per creare il giusto ambiente affinché i miei clienti potessero vivere la migliore esperienza di coaching. Un ambiente accogliente dove le sessioni di coaching con l’uso della PNL siano interamente dedicate al cambiamento, al miglioramento e al focus delle persone!

Cosa si fa nello studio di coaching e PNL?
Come Coach Programmatore Neuro-linguista professionista mi sono specializzato con due master nel life coaching e nello sport mental coaching, di conseguenza nel mio studio aiuto le persone a:

Coaching, caso studio sugli obiettivi ed i valori

Qualche tempo fa vengo contattato da una giovane cliente molto frustrata dal fatto che, per quanto si sforzasse, non riusciva a portare a termine gli obiettivi che desiderava.

Fortunatamente, essendo una persona molto attiva ed ambiziosa, ha capito che doveva fare qualcosa di diverso per ottenere un risultato diverso.

Così, cercando un life coach su internet, ci siamo incontrati per  l’intake session dove mi ha raccontato anche di provare una fastidiosa mancanza di energie mentali e fisiche.

Dopo l’intake session, che ha proprio lo scopo di far conoscere la mia attività di coaching al cliente e nello stesso tempo prendere visione del suo caso, lei accetta di fare alcune sessioni di coaching per mettere ordine nella sua scaletta di cose da fare, ma soprattutto scegliere dove indirizzare il focus delle sue energie.

La premessa di questo caso studio di coaching che condivido con te è che durante questa mezzora di colloquio non ho trovato fortunatamente delle convinzioni limitanti che la bloccassero dal raggiungere i suoi obiettivi e neanche una cattiva formulazione degli obiettivi stessi. Lei sapeva bene cosa voleva ed era tutto alla sua portata e sotto il suo controllo, quello che la mandava in crisi era la mancanza della giusta programmazione dei tempi e la messa in gerarchia delle cose a cui dedicarsi. Destinava le sue energie su tantissime cose tutte diverse e alla fine non concludeva nulla!